Что надо съесть, чтобы похудеть: 10 продуктов

Меньше калорий – больше пользы! Вот слоган здорового питания, благодаря которому становится на место не только цифра на весах, но и самочувствие. Добавьте в ежедневный рацион хотя бы пару этих...

Овощной суп с гренками «Цезарь»

Очень вкусный и лёгкий диетический суп для ежедневного меню. Для приготовления можно использовать овощные замороженные смеси, которые содержат уже готовый набор предлагаемых ингредиентов....

Лосось на пару

Ценность приготовленной на пару пищи заключается в том, что она не содержит лишнего жира, сохраняет намного больше витаминов и почти не теряет цвет. Этот особый способ приготовления пищи...

30 открыток для тех, кто знает ценность красивой фигуры

Этот юмор будет понятен каждому, кто хоть раз интересовался такими понятиями как «диета», «правильное питание» или «похудение». Не стоит забывать, что хорошее настроение и смех – важнейшие...

Оливье по системе минус 60

Состав Куриная грудка — 1 шт Морковь — 2 шт Маринованные огурчики — 2 шт Яблоко — 1 шт Стручковая фасоль (вместо горошка) — на глаз Яйца — 2 шт Майонез (системный)...