Уход за кожей рук

Руки женщины – это особая часть тела. Именно руками мы делаем все наши основные дела и именно руки получают наибольшую порцию внешних воздействий. Резкие изменения погоды, бытовая химия, горячая и холодная вода – это факторы, которые ежедневно воздействуют на наши руки и которые не всегда благоприятно сказываются на их состоянии. Именно поэтому уход за руками требует времени и большого внимания.

Уход за кожей рук
Под действием внешних раздражителей, в первую очередь, страдает кожа рук и ногти. Основные проблемы, связанные с кожей на руках – это сухость, раздражительность, трещины, грубость. Ногти, под воздействием раздражителей, становятся мягкими и ломкими, появляются заусенцы. Чтобы наши руки выглядели аккуратно и красиво, необходим комплексный уход за ногтями и руками. В этой статье мы поделимся с вами секретами красоты и расскажем, как ухаживать за кожей рук и ногтями.

Как ухаживать за руками?

Уход за руками состоит из нескольких важных этапов:

  • Очищение
  • Увлажнение
  • Маска
  • Защита
  • Уход за ногтями


Некоторые процедуры необходимо выполнять ежедневно, другие – достаточно раз в неделю.

Очищение рук.

Уход за кожей рук
Известно, что руки необходимо мыть не менее 3 раз в сутки. Для мытья рук мы применяем различные гели и мыло. Для мягкого ухода за кожей рук необходимо использовать только жирное мыло, которое не высушивает кожу. После мытья кожу рук следует насухо вытирать – это, также, предотвращает ее обветривание и сухость.

При более тщательном уходе за руками полезно сделать очистительную ванночку для рук. Погрузить в воду руки так, чтобы вода покрывала кисти рук и предплечье до локтевого сустава.

Увлажнение.

Уход за кожей рук
При уходе за сухими руками, увлажняющее средство следует наносить после каждого длительного контакта с водой. Для обыкновенной кожи подходит ежедневное утреннее либо вечернее увлажнение. Увлажняющий крем можно приобрести в аптеке либо приготовить самостоятельно. Существуют разнообразные народные средства по уходу за руками. Для увлажнения рук можно применять оливковое либо любое другое растительное масло.

Маски для рук.

Уход за кожей рук
И салонный, и домашний уход за руками предусматривает их регулярное питание. При помощи различных питательных масок, кожу рук можно увлажнить, сделать более мягкой и эластичной. При уходе за сухой кожей рук следует использовать маски с большим содержанием глицерина либо эфирных масел.

Чтобы сделать кожу на руках более мягкой, следует применять маски, насыщенные витаминами. Среди народных средств по уходу за кожей рук и ногтями самыми популярными являются: кисломолочные продукты, мед, отвар из листьев ромашки и подорожника, сливочное масло и сырой картофель. Любую маску достаточно наносить 1-2 раза в неделю.

Защита.

Для того чтобы сохранить мягкость и белизну наших рук, их необходимо ежедневно защищать от неблагоприятных внешних воздействий.

Для этого, прежде всего, следует выполнять простые правила: использовать перчатки во время. Спа уход за руками стирки и уборки, ограничить использование агрессивных моющих средств, после любой работы наносить защитный крем. При уходе за руками зимой, их необходимо защищать от холодных погодных условий – мороза, ветра, влажности. Для этого, при выходе на улицу, следует всегда одевать перчатки.

Уход за ногтями.

Уход за кожей рук
Неаккуратные ногти моментально портят внешний вид рук, поэтому ногтям следует уделять особое внимание. Ногти нужно регулярно подпиливать, обрезать кутикулу и более интенсивно увлажнять кожу вокруг ногтей. Это избавляет от такого неприятного явления как сухие пальцы рук.

Несколько советов, как уберечь кожу рук от негативного воздействия:

1. Руки лучше мыть водой комнатной температуры. От холодной воды кожа на руках шелушится и становится жесткой, горячая вода сильно обезжиривает кожу, сушит, делая ее шероховатой.

После любого контакта с водой тщательно вытирайте руки — это избавит вас от заусенцев.

Используйте для мытья рук только жидкое мыло. Мыть руки следует теплой водой. Во время мытья можно потереть руки мягкой щеткой — это станет своеобразным массажем. После каждого контакта с водой используйте крем для рук.

2. Работой по дому, связанной с землей, бытовой химией нужно заниматься в перчатках или смазывать руки защитным кремом. Чтобы под ногтями не было грязи, перед началом работы можно поцарапать мыло.

3. Чтобы отшлифовать кожу рук, сделать ее гладкой, применяют скрабы — достаточно 1-2 раза в неделю. После шлифовки делают маску. Самая простая маска — нанесите толстым слоем любой питательный крем и оберните руки пищевой пленкой. Не снимайте пленку 10-15 минут.

4. Слабые ногти — богатая кальцием и витамином Е диета дает потрясающие результаты. Для укрепления ногтей, улучшения роста можно протирать ногти свежим киви.

5. Если на руках появились трещины и мозоли, применяйте ванночки из крахмала. 1 столовая ложка крахмала на 1 литр воды. Через 15 минут сполосните руки и смажьте питательным кремом. Такие ванночки очень эффективны в случае трещин и мозолей на подошвах ног.

6. Хотя бы два раза в день: утром и вечером, пользуйтесь кремом для рук.
Выбирайте крем для рук в зависимости от типа кожи рук, а также времени года: для летнего периода необходимы увлажняющие крема. Для зимы подойдут питательные или защитные, например, с глицерином.
Не забывайте и про кожу на локтях, её тоже необходимо смазывать кремом.

7. Еженедельно делайте маникюр. Это позволит не только выглядеть красиво и чувствовать себя уверенно, но и улучшить доступ кислорода к корню ногтя.
Для улучшения структуры ногтя можно делать теплые ванночки с морской солью, а также протирать ногти долькой лимона.

8. Не носите тяжелые ноши. При постоянной носке грузов страдают вены и капилляры на женских руках. Не правда ли, выпирающие синие венки не самое лучшее зрелище, но ко всему этому выпирающие вены старят руки и увеличивают внешний возраст рук.

9. В холодное время года обязательно носите перчатки. Старайтесь приобретать перчатки из натуральных материалов. Натуральные материалы позволяет «дышать» коже рук, что предотвращает потливость и, соответственно, перемерзание и перегрев рук.

10. Старайтесь не увлекаться наращивание ногтей, данная процедура ослабляет лунку ногтя и деформирует ее.

11. Не экономьте на средствах для ухода за ногтями. Пилочки, ножницы, щипчики — все эти инструменты должно быть хорошего качества.
Кутикулу лучше увлажнять ежедневно и отодвигать ее к основанию ногтя. Это избавит вас от необходимости обрезать ее в дальнейшем.

12. Уход за кожей рук зимой должен быть более частым.
Крем подбирается с учетом возникшей проблемы и типа кожи. Для этого в кремах присутствуют различные добавки. Экстракт ромашки оказывает дезинфицирующее действие, а также способствует более быстрому заживлению трещин, поэтому активно используется в кремах для кожи, склонной к раздражениям. Увлажнять и питать сухую кожу поможет крем с алоэ, если же покров стал шершавым, то лучше всего использовать кремы на основе лецитина и глицерина. Хорошим защитным и питательным действием обладают кремы с экстрактами люцерны, а также соевым и арахисовым маслами.

Кожа рук лучше всего восстанавливается ночью, поэтому важно сделать так, чтобы питательные вещества впитались максимально хорошо. Для этого перед сном кожу рук нужно распарить и только затем наносить крем. Укреплять кожу рук, делая ее более стойкой к действию мороза, можно с помощью сока квашеной капусты. Для этого протирают руки соком несколько раз в неделю.

Огрубевшей коже отлично подойдет маска на основе картофеля. Для ее приготовления натирают одну сырую картофелину, смешивают с медом и лимонным соком (или соком квашеной капусты). Прекрасным смягчающим действием обладает отвар картофеля и риса, в который нужно опускать руки каждый день, после чего дать полезным веществам впитаться в течение часа, а затем смазать жирным кремом.

0 комментариев